Клубника замороженная

Клубника — это ягоды крупноплодных, мясистых сортов земляники. В результате селекции на данный момент люди имеют на планете более 2000 сортов. Эта ягода была и остаётся одним из самых популярных выборов среди прочих, а всё благодаря её тонкому нежному вкусу, мягчайшей консистенции, вариативности в кулинарии и отсутствию крупных семян и прочего. Также данный плод невероятно полезен, ведь он богат витамином С, клетчаткой, калием и марганцем. Клубника улучшает обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы, полезна для дёсен, защищает от головной боли, поскольку содержит вещества, близкие к составу аспирина. В ней не так много калорий — всего 32 Ккал на 100 г. продукта. В 100 г. клубники содержится 2 г. клетчатки, влияющей на развитие разных видов бактерий в микробиоте кишечника. Сахароза, глюкоза и фруктоза делают клубнику сладкой и заряжают организм энергией. Суммарно сахара в клубнике немного — 4,89 г. Зато она в небольших количествах содержит в себе: кальций, железо, магний, фосфор, калий и другие полезные витамины и минералы. Фолиевой кислоты в ней больше, чем в малине. А чтобы покрыть суточную потребность в витамине С, взрослому человеку достаточно употребить около 150 г. ягодок. А шоковая заморозка позволяет сохранить структуру ягоды и практически все её полезные свойства без потерь, чтобы вы могли наслаждаться любимым лакомством в любой сезон!